Запишитесь на массаж, попейте витамины. А вообще, я сделала ход конем и купила  электромассажер  цена https://buybeauty.com.ua/katalog-tovaro … richeskiy/на сайте  есть. Там вообще огромный ассортимент товаров. И действительно, я сама себе делаю массаж и мужу тоже. Усталость отлично снимает да ещё и состояние кожи улучшается. Так что подумайте над таким вариантом.